5 razões para fazer tratamentos de Spa

Num mundo em constante mudança, reconecte-se numa experiência única de spa!

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Adora viajar, e um dos seus objetivos é de se conectar com novos lugares e pessoas, mas primeiro, procura ganhar energias renovadas? Após dois anos exigentes, de constantes mudanças nos nossos hábitos, em que nos vimos envolvidos numa pandemia a nível global, tudo o que precisamos são de estímulos ao nosso bem-estar físico e mental.
O turismo de saúde e bem-estar é uma excelente opção, mas será que conhece bem os benefícios deste conceito milenar? Descubra tudo sobre os spas e ainda quais os tratamentos disponíveis no Belmar Spa & Beach Resort.



Milhares de anos de bem-estar
Ao contrário do que possa crer, os spas não são um conceito recente, aliás, existem há milhares de anos com o propósito de conceber o equilíbrio entre o corpo e a mente. O conceito foi difundido pelo mundo inteiro, embora com outras denominações, a essência destes locais é desde sempre o relaxamento e a saúde.
Spa, o nome pelo qual conhecemos hoje, poderá ser uma sigla para “Salus Per Aqua”, uma expressão latina que significa – saúde pela água. Era exatamente este o pensamento dos gregos quando descobriram que a água quente das nascentes se traduzia em saúde e alívio para as dores ou doenças. As termas depressa se transformaram em locais de convívio e de culto com infraestruturas adequadas a receber centenas de pessoas. As termas, para além de locais dedicados à saúde e bem-estar, eram o palco da vida social nas cidades.
Os romanos ao conquistarem a Europa, trouxeram consigo o conhecimento sobre os benefícios das termas e começaram a construir espaços cada vez maiores por todo o continente. Estes espaços dedicados não só à saúde, mas também ao convívio, foram replicados por todo o lado chegando a África ou a Inglaterra. Os médicos da altura recomendavam a prática termal para prolongar a vida dos pacientes. Já neste tempo, os romanos seguiam um circuito termal que passava pelo vestiário, de seguida para a sala de exercícios de aquecimento. Só depois de prepararem o corpo iniciavam o circuito numa sala de banhos tépidos, seguiam para a sala das fornalhas onde o ar era seco e quente. Por fim, seguiam para os banhos quentes onde também havia sessões de massagens com esfoliação e óleos adequados. O circuito termal só chegava ao fim após um mergulho em águas frias e a passagem por uma espécie de sauna.
Retomando aos dias de hoje, os spas estão por todo o lado e fazem parte de um complemento às estadias dos resorts. Os tratamentos são cada vez mais personalizados e têm como principal objetivo o bem-estar de quem visita estes espaços.