5 razões para fazer tratamentos de Spa

Adora viajar e desfrutar de momentos de bem-estar durante as suas visitas a lugares desconhecidos? As férias são oportunidades para renovar e recuperar a energia perdida durante os longos dias de trabalho. O stress e a fadiga frequentemente resultam do ritmo acelerado da vida moderna e são a resposta do nosso corpo a situações de grande pressão, podendo manifestar-se em sensações físicas, mentais ou emocionais. A fadiga também pode ser causada pela falta de sono, pelo excesso de trabalho e por outros fatores.

Frequentar regularmente um spa pode ajudar a aliviar esses problemas e a recarregar as energias. Descubra todos os benefícios dos tratamentos de spa e conheça mais sobre as terapias de bem-estar oferecidas no Belmar Spa & Beach Resort.

Fotografia de Gonçalo Miller

Milhares de anos de bem-estar

Contrariamente ao que se possa pensar, os spas não são um conceito recente. Na verdade, existem há milhares de anos com o propósito de promover o equilíbrio entre o corpo e a mente. Embora tenham tido diferentes denominações em todo o mundo, a essência desses locais foi sempre o relaxamento e a promoção da saúde.

Spa, o termo que usamos hoje, pode ser uma abreviatura de "Salus Per Aqua", uma expressão latina que significa — saúde através da água. Os gregos acreditavam que a água quente das nascentes trazia saúde e alívio para dores e doenças. Rapidamente, as termas tornaram-se locais de convívio e de culto, com estruturas para acomodar centenas de pessoas. Além de promover a saúde e o bem-estar, as termas eram o centro da vida social nas cidades.

Os romanos, ao conquistarem a Europa, trouxeram consigo o conhecimento sobre os benefícios das termas e começaram a construir espaços cada vez maiores por todo o continente. Estes locais, dedicados não apenas à saúde, mas também ao convívio, foram replicados em toda a parte, chegando até à África e à Inglaterra. Os médicos da época recomendavam a prática termal para prolongar a vida dos pacientes. Naquele tempo, os romanos seguiam um circuito termal que incluía o vestiário, seguido pela sala de exercícios de aquecimento. Só após prepararem o corpo é que começavam o circuito, passando por uma sala de banhos tépidos, seguindo para a sala das fornalhas, onde o ar era seco e quente. Por fim, deslocavam-se para os banhos quentes, onde também podiam desfrutar de sessões de massagens com esfoliação e óleos adequados. O circuito termal só terminava após um mergulho nas águas frias e de uma visita à sauna.

Hoje em dia, os spas estão representados por todo o lado e fazem parte das estadias nos resorts, como o Belmar Spa & Beach Resort. Os tratamentos são cada vez mais personalizados, tendo o bem-estar dos visitantes como principal prioridade.

Fotografia de Sage Friedman - Unsplash

Conheça os tratamentos do Belmar Spa

Tratamentos Faciais

Os tratamentos do Belmar Spa & Fitness abrangem desde tratamentos tonificantes até tratamentos de hidratação profunda. Todos os tratamentos têm uma duração média de 50 a 60 minutos e estão disponíveis para homens e mulheres.

 

·       Sublime Skin

Obtenha uma pele renovada, onde as linhas de expressão são atenuadas e o brilho natural do rosto é restaurado. Este tratamento antirrugas age no rosto e combate a flacidez da pele. É uma excelente opção para tratar tanto as primeiras rugas como as mais pronunciadas. O Sublime Skin tem a duração de 60 minutos.

 

·       Active Pureness

Purifique a pele com uma limpeza profunda, deixando-a mais luminosa e equilibrada. Este tratamento é adequado tanto para peles oleosas como para peles mais sensíveis ou reativas. Duração de 60 minutos.

 

·       Recover Touch

Este tratamento é antioxidante e vitamínico. Combate os radicais livres, a principal causa do envelhecimento precoce da pele causado pelo stress, tabaco ou raios ultravioleta. Nutre os tecidos faciais, ao mesmo tempo que acalma e alimenta a pele. Este tratamento facial tem a duração de 50 minutos.

·       Hydramemory

A hidratação é fundamental para uma pele saudável e bonita. Com este tratamento, hidrate profundamente a pele do rosto, pescoço e decote, restaurando a luminosidade e a firmeza. Prolongue a juventude da pele com este tratamento de 50 minutos.

 

·       Facial Hydra Performance - homem

A pele desidratada e seca ganha um novo brilho com o Facial Hydra Performance, ideal para homens. Combata os sinais de cansaço causados pelo stress, viagens frequentes ou exposição solar prolongada. Este tratamento facial indicado para homens tem a duração de 50 minutos.

·       Facial Pure Performance - homem

Desintoxique a pele com este tratamento recomendado para homens, removendo as impurezas e o excesso de oleosidade. Obtenha uma pele visivelmente mais limpa após 60 minutos de tratamento.

Fotografia de Engin Akyurt - Unsplash

Massagens

As massagens localizadas ou de corpo inteiro podem ser feitas para promover o relaxamento ou com objetivos terapêuticos. A duração média das massagens varia entre 30 e 100 minutos.

·       Massagem costas Aromasoul

Esta massagem localizada incide nas costas e ombros para restaurar a energia e aliviar a tensão. Os movimentos são combinados com a técnica de aromaterapia, utilizando óleos essenciais. A duração desta massagem localizada é de 30 minutos.

 

·       Aromasoul cabeça, pescoço & costas

Massagem energizante que incide na cabeça, pescoço e costas. Inclui uma suave esfoliação que visa aliviar as tensões musculares e purificar o couro cabeludo. Esta massagem tem a duração de 45 minutos.

 

·       Massagem ritual aromasoul

Desfrute de uma massagem do mundo num ambiente relaxante. Inspirada nas filosofias oriental, indiana, árabe e mediterrânica, o objetivo desta massagem é promover o equilíbrio total do corpo e da mente. Os óleos essenciais utilizados têm o papel de afastar o stress e a fadiga. Esta massagem tem a duração média de 60 minutos.

·       Massagem profunda

Como o próprio nome indica, nesta massagem será adicionada pressão profunda e movimentos rítmicos. Indicada para aliviar dores, inflamações articulares e tensões musculares.  Tem a duração de 60 minutos.

·       Massagem com pedras quentes

Uma massagem com pedras quentes tem propriedades drenantes e desintoxicantes. Esta técnica terapêutica proporciona intensas sensações de relaxamento. As pedras de basalto aquecidas são colocadas em pontos-chave do corpo para aliviar a tensão. Os óleos essenciais aquecidos contribuem para um relaxamento profundo durante a massagem. Esta sessão de massagem com pedras quentes tem a duração de 60 minutos.

 

·       Massagem com bamboo

A utilização de canas de bambu de diferentes tamanhos, combinada com técnicas específicas de massagem, ajuda a eliminar o stress e a tensão muscular, proporcionando um relaxamento físico e mental. Este método contribui para esculpir e tonificar o corpo, melhorar a circulação, promover a desintoxicação e fortalecer o sistema imunitário. Além disso, apresenta um efeito drenante e ajuda a combater a celulite ao longo de uma massagem de 60 minutos.

 

·       Ritual de tranquilidade

Este ritual aromático para o rosto e corpo oferece um relaxamento profundo para a mente e o corpo. Além de aliviar o stress e a tensão, hidrata e tonifica a pele, deixando-a mais suave e radiante. As fragrâncias dos óleos essenciais utilizados neste tratamento são especialmente selecionadas para promover um estado de tranquilidade e bem-estar. Ideal para quem procura uma experiência sensorial completa, que revitaliza tanto o corpo como a mente. A massagem tem a duração de 80 minutos.

 

·       Massagem Sueca

A nossa massagem clássica de corpo inteiro utiliza movimentos suaves e contínuos para aliviar a tensão muscular, melhorar a circulação e induzir um relaxamento profundo. Este tratamento envolve técnicas de amassar, friccionar e batidas ritmadas, que visam não apenas o relaxamento físico, mas também o equilíbrio mental. Além disso, ao promover a liberação de toxinas acumuladas nos músculos, esta massagem ajuda a revitalizar o corpo e a restaurar a energia. Massagem com duração de 60 minutos.

 

·       Massagem drenagem linfática

A massagem de drenagem linfática é uma técnica terapêutica que estimula o fluxo linfático, ajudando a eliminar toxinas e a promover o bem-estar geral. Além de reduzir a inflamação e melhorar o sistema imunitário, é especialmente benéfica para casos de retenção de líquidos, inchaço e linfedema. Esta massagem suave não só proporciona alívio físico, mas também promove o relaxamento, reduzindo o stress e proporcionando uma sensação de frescura e revitalização ao longo de 80 minutos de massagem.

 

·       Massagem Lomi Lomi

Lomi Lomi é uma técnica havaiana que emprega movimentos fluidos, alongamentos e rotações articulares para aliviar a tensão do corpo e da mente, além de melhorar a circulação. Profundamente relaxante, esta massagem reduz o stress, alivia a dor muscular e promove o bem-estar geral. Esta experiência luxuosa utiliza óleos de alta qualidade e técnicas personalizadas para proporcionar uma sensação de rejuvenescimento e relaxamento profundo.

 

·       Massagem Indiana à cabeça

Tratamento focado na massagem dos pontos de acupressão ao longo da cabeça e do pescoço. Utiliza frequentemente movimentos circulares para melhorar o estado do couro cabeludo e pode também contribuir para o bem-estar emocional.

 

·       Massagem de bem-estar para grávidas

Técnicas de massagem nutritiva ajudam a aliviar a tensão, a fadiga e a acalmar a mente, enquanto as propriedades dos óleos contribuem para hidratar a pele. Esta massagem é especialmente indicada para mulheres grávidas, sendo segura para ser realizada a partir das 12 semanas de gestação.

Fotografia de Engin Akyurt - Unsplash

Estética

Cuidar da nossa mente também envolve o cuidado do corpo por meio de tratamentos estéticos. A confiança e a autoestima manifestam-se sempre que opta por se mimar. Os tratamentos estéticos no Belmar Spa & Fitness têm a duração de 60 minutos.

 

·       Essential Hand Therapy

As mãos são os membros mais afetados pelas adversidades externas, como a poluição e os raios ultravioleta. Por essa razão, o Belmar Spa & Fitness oferece um tratamento completo de 60 minutos que inclui manicure, banho aromático, compressas quentes de óleos essenciais, esfoliação, máscara para as mãos e massagem nutritiva para mãos e braços.

 

·       Essential Foot Therapy

Assim como as mãos, os pés também precisam de muita atenção. São membros bastante castigados pela rotina diária, especialmente por estarem frequentemente fechados em calçados. Proporcione uma experiência sensorial completa com uma pedicure completa, banho aromático, compressas quentes de óleos essenciais, esfoliação, máscara renovadora para os pés e, por fim, uma massagem nutritiva dos gémeos até aos pés. Este tratamento exclusivo para os pés tem a duração de 60 minutos.

Fotografia de Chelson Tamares - Unsplash

Rituais, envolvimentos e esfoliação

Os rituais de spa com envolvimentos de lama e esfoliação proporcionam tratamentos regeneradores para o corpo e mente. A lama é aplicada para desintoxicar e nutrir a pele, enquanto a esfoliação remove células mortas, revelando uma pele mais suave e radiante. Estes tratamentos promovem relaxamento e revitalização, sendo uma experiência sensorial única para o bem-estar geral.

·       Body strategist mud therapy

Este tratamento de equilíbrio e desintoxicação, com envolvimento de lama, acelera o metabolismo, purifica o corpo e tem um efeito adelgaçante. A lama utilizada é rica em minerais que ajudam a revitalizar a pele, reduzir a inflamação e a proporcionando uma sensação de leveza e bem-estar.

 

·       Esfoliação aromasoul vulcanic

O tratamento de esfoliação aromasoul vulcânica utiliza partículas provenientes dos vulcões da Sicília para esfoliar a pele, removendo células mortas e impurezas. Este processo ajuda a alisar a pele, ao mesmo tempo que proporciona luminosidade e suavidade. A combinação de ingredientes naturais e minerais vulcânicos revitaliza a pele, deixando-a radiante e rejuvenescida.

O Belmar Spa & Beach Resort oferece uma experiência enriquecedora aos hóspedes, com atividades de bem-estar físico e mental. Sendo parte integrante de alguns dos nossos pacotes, onde poderá encontrar tranquilidade no nosso spa e centro de fitness. Deixe-se envolver pela serenidade junto à praia. Conheça o nosso menu de tratamentos e massagens.

Marque a sua experiência no nosso spa através do +351 282 771 801 ou [email protected]